|
Adiós fiestas
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 70,50g | Prot: 54,67g | Carbh: 162,14g.
Desayuno: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Next Margarina, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla, Lipton Yellow Label Tea, Daily Gotas Endulzante. Almuerzo: Jumbo Pan Hallulla, Cebollas, Tomates, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate. Cena: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Pollo (Apanado y Frito). Pasa Bocas / Otros: PF Salame Ahumado, Costa Galletas Nik, Hellmann's Mayonesa Light, San Jorge Vienesas Receta Tradicional. más...
|
|
1872 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Lavar Platos - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Mis quien aparece por estos lados, que envidia la piscina pero pronto estaré igual que tu
Sls OtoHans
13 ene. 15 por el miembro: OtoHans
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciliactoro
|