Diario de Pintolo, 11 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2015
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2015:
1402 kcal Grasa: 48,75g | Prot: 90,89g | Carbh: 157,68g.   Almuerzo: Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Miraflores Arroz Integral, Chile con Frijoles (Enlatados). Cena: Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Hellmann's Mayonesa Supreme, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas, Tomates, Plátano Verde, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
2500 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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