Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 86,73g | Prot: 152,55g | Carbh: 190,74g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, Quaker Avena Instantánea, Melón, Next Leche Cultivada. Almuerzo: Sopa de Arroz con Pollo, Chef Aceite Maravilla, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lechuga de Hoja Verde, Mostaza, Sopa de Arroz con Pollo, Zanahoria, Betarraga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Huevo, Aguacate, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Plátano Maduro Hervido, Ultratech Ultra Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Merkat Mani sin Sal, Café, Cerezas Dulces. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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