Diario de nicoleignacia, 16 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2015
57 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2015:
1274 kcal Grasa: 46,83g | Prot: 56,07g | Carbh: 164,61g.   Desayuno: Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Miel, Nestlé Fitness. Almuerzo: Zanahoria, Chef Aceite Maravilla, Pepino (Pelado), Lider Atún Lomitos en Agua, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Palta, Selz Galletas de Arroz, Miel, Nutra Bien Queque Marmol. Pasa Bocas / Otros: McKay Triton. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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