Diario de Pintolo, 17 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2015
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2015:
2239 kcal Grasa: 90,63g | Prot: 144,49g | Carbh: 221,56g.   Desayuno: Yema de Huevo, Ciruela, Cerezas Dulces, Melón, Queso Mozzarella, Piña, Huevo Cocido. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Lechuga, Aceitunas Verdes, Miraflores Arroz Integral, Cebollas, Zanahoria, Tomates, Jumbo Choritos al Natural. Cena: Aguacate, Zanahoria, Porotos Verdes, Cerezas Dulces, Lechuga, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado. Pasa Bocas / Otros: Ramo Chocoramo, Huevo Revuelto, PF Salchichas Sureñas. más...
3083 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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