Diario de Shajax, 28 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2023:
1283 kcal Grasa: 57,44g | Prot: 97,35g | Carbh: 93,23g.   Desayuno: Nescafé Fina Selección, Surlat Leche Semidescremada , Colun Queso Fresco, Palta, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: Talliani Aceto Balsámico, Aceite de Oliva, Lechuga, Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Sopa de Pollo con Fideos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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