Diario de Pintolo, 22 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2015:
1589 kcal Grasa: 71,65g | Prot: 156,32g | Carbh: 87,78g.   Almuerzo: Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Jumbo Trutro Largo de Pollo, Cebollas, Tomates, Mostaza, Lechuga, Mayonesa, Sopa de Arroz con Pollo. Cena: Pechuga de Pollo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Jumbo Aceto Balsamico, Mostaza Amarilla, Aguacate, Soprole Quesillo, Pepino (Pelado), Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Huevo Cocido, Lechuga, Tomates, Cebollas, Ultratech Ultra Whey Protein, Soprole Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Limón, Daily Gotas Stevia, Té (Infusión), Café. más...
2131 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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