Diario de Pintolo, 26 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2015:
1843 kcal Grasa: 77,85g | Prot: 150,98g | Carbh: 145,54g.   Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón Pierna Acaramelado, Harina de Avena, Clara de Huevo, Plátano. Almuerzo: Zumo de Limón, Zapallo Italiano Relleno, Zanahoria, Zapallo Italiano, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Lechuga, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Mostaza. Cena: Jumbo Aceto Balsamico, Mostaza, Aguacate, Tomates, Pepino (Pelado), Huevo, Svelty Leche Descremada, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Ultratech Ultra Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Tottus Mix Natural Frutos Secos, Lider Pan de Pascua. más...
2488 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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