Diario de hanscon z, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 52,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
1981 kcal Grasa: 36,96g | Prot: 95,10g | Carbh: 337,10g.   Desayuno: Ciruela, Manzana, Vivo Avena Instantánea, Lider Leche Entera. Almuerzo: Pepino Dulce, Pepino (Pelado), Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Cena: Colun Yoghurt Batido Light, Ciruela, Manzana, Manzana, Soprole Queso Gauda Laminado, Palta, Fuchs Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Jalea, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tomates, Papa. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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