Diario de Pintolo, 30 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2015:
2453 kcal Grasa: 84,11g | Prot: 182,12g | Carbh: 240,13g.   Desayuno: Pancake, Clara de Huevo, Melón, Huevo, Next Leche Cultivada, Quaker Avena Multisemillas. Almuerzo: Gourmet Salsa Caramelo, Budín, Aceitunas Negras, Patatas Cocidas, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Zumo de Limón, Lechuga, Cebollas, Tomates, Mostaza, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Betarraga. Cena: Estofado de Carne, Patatas Cocidas, Colun Queso Gouda Laminado, Plátano, Pechuga de Pollo, Carne Molida. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Trencito, Té (Infusión), Cruzeiro Café Clásico, Daily Gotas Stevia, Pomelo. más...
2545 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pintolo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.