Diario de Pintolo, 02 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2015:
1660 kcal Grasa: 56,44g | Prot: 146,86g | Carbh: 147,86g.   Desayuno: Dos Alamos Queso Gouda, Melón, Quaker Avena Multisemillas, Next Leche Cultivada, Pancake, Huevo (Entero). Almuerzo: Carne de Pollo (Asada), Porotos Verdes, Tomates, Betarraga, Lechuga, Pepino (Pelado). Cena: Mi Tierra Harina de Linaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Pepino (Pelado), Zanahoria, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Ultratech Ultra Whey Protein, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Daily Gotas Stevia, Té (Infusión), Café, Pomelo, Tottus Mix Natural Frutos Secos. más...
2545 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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