Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2015
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 61,31g | Prot: 155,62g | Carbh: 123,87g.
Desayuno: Café, Champiñones, Semillas Secas de Chía, Quaker Avena Multisemillas, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Cebollas, Huevo, Melón . Almuerzo: Jumbo Trutro Largo de Pollo, Huevo Cocido, Carne de Pollo (Asada), Pepino (Pelado), Cebollas, Lechuga, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Chef Aceite Maravilla, Tomates. Cena: Zapallo Italiano, Maicena, Lechuga, Mostaza, Porotos Verdes, Jumbo Aceto Balsamico, Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Pechuga de Pollo, Ultratech Ultra Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Tottus Mix Natural Frutos Secos, Pomelo. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Polar Loop - 23 horas y 59 minutos, Descansando - 1 minuto. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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