Diario de Arisar, 25 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1920 kcal Grasa: 59,91g | Prot: 87,55g | Carbh: 259,99g.   Almuerzo: Arroz Basmati (Cocido), Atún en Agua (Enlatado), Tregar Ricotta Magra. Cena: Fideos. Pasa Bocas / Otros: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Tregar Ricotta Magra, Tostadas de Pan Integral, Bon o Bon Bombon, Del Turista Bombones de Chocolate, Nutella Nutella, Chai Latte, Manzana, Huevo Revuelto. más...
2165 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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