Diario de Pintolo, 10 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2015:
1482 kcal Grasa: 55,80g | Prot: 140,56g | Carbh: 115,82g.   Almuerzo: Jumbo Trutro Largo de Pollo, Huevo Cocido, Zanahoria, Porotos Verdes, Acelga, Cebollas, Lechuga, Tomates, Mostaza, Aguacate. Cena: La Preferida Jamón Pierna, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Mostaza, Mangos, Jumbo Aceto Balsamico, Huevo (Entero), Pechuga de Pollo, Lechuga, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Ultratech Ultra Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Pastillas de Goma, Uva, Dentyne Chicle, Caramelos Duros, Daily Gotas Stevia, Nescafé Tradición, Té (Infusión), Durazno. más...
2166 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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