Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 116,94g | Prot: 140,98g | Carbh: 195,08g.
Desayuno: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Multigrano Light. Almuerzo: Ensalada Mixta, Arroz Blanco, Bistec. Cena: Tomates, Unimarc Media Palta, Pan de Pita. Pasa Bocas / Otros: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Nescafé Dolce Gusto Capuccino, Gullón Barquillos de Vainilla. más...
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3094 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de maratobi
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