Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 60,54g | Prot: 66,59g | Carbh: 180,28g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Fuchs Pan Multigrano Light. Almuerzo: Ensalada Mixta, Charquicán. Pasa Bocas / Otros: Entrelagos Alfajor sin Azúcar , Plátano, Nescafé Dolce Gusto Capuccino. más...
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3534 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Spinning - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maratobi
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