Diario de Pintolo, 13 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2015
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2015:
2115 kcal Grasa: 61,67g | Prot: 143,79g | Carbh: 262,26g.   Desayuno: Aguacate, Selz Galletas de Arroz, Next Leche Cultivada, Huevo, Manzanas Rojas Deliciosas, Clara de Huevo, Plátano, Durazno. Almuerzo: Gourmet Salsa Caramelo, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Lechuga, Pepino (Pelado), Mostaza, Rebanadas de Jamón, Tomates, Budín, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Cena: Clara de Huevo, Ultratech Ultra Whey Protein, Aguacate, Lechuga, Aceitunas Verdes, Zanahoria, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Caramelos Duros, Té (Infusión), Café, Daily Gotas Stevia, Durazno, Nescafé Mokaccino, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Tottus Mix Natural Frutos Secos. más...
2564 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
peso estable

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