Diario de Pintolo, 14 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2015
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2015:
2577 kcal Grasa: 90,28g | Prot: 158,56g | Carbh: 224,18g.   Desayuno: Mostaza, Aceitunas Negras, Selz Galletas de Arroz, Café, Ultratech Ultra Whey Protein, Mangos, Aguacate, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Plátano. Almuerzo: Cebollas, Kikkoman Salsa de Soya, Champiñones, Colun Queso Gouda Laminado, Pechuga de Pollo, Zapallo Italiano. Cena: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Caldo de Pollo, Coliflor, Pechuga de Pollo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates, Manzanas Rojas Deliciosas, Almendras, Vino Cabernet Sauvignon, Manzana Verde, Tottus Mix Natural Frutos Secos. más...
3237 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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