Diario de Pintolo, 17 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2015:
1551 kcal Grasa: 43,86g | Prot: 136,81g | Carbh: 165,87g.   Almuerzo: Sandía, Sopa de Arroz con Pollo, Coliflor, Brócoli, Betarraga, Pepino (Pelado), Mostaza, Tomates, Zanahoria, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Cena: Mostaza, Jumbo Aceto Balsamico, Aceitunas Negras, Pepino (Pelado), Huevo Duro, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Ultratech Ultra Whey Protein, Plátano, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Manzana, Ciruela, Durazno, Ambrosoli Frugelé, Café, Té (Infusión), Daily Gotas Stevia. más...
3040 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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