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Jazzue
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11 jun. 23
Diario de Jazzue, 11 jun. 23
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Uuuuuund sie hat gehaaaaalteeeen. *das Stadion tobt*
😂
Ne, im Ernst ich finds gut. Besser so als wenn es wieder rauf geht.
115,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
35,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2023:
1825 kcal
Grasa: 70,09g | Prot: 57,94g | Carbh: 193,50g.
Desayuno:
Blaubeeren, Lidl Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition, Erdbeeren, Himbeeren.
Almuerzo:
Roter Tafelwein, Grillgemüse, Baguette, Nudelsalat, Lidl Putenhacksteak, Grillmeister Grilltaler Hot Chili.
Pasa Bocas / Otros:
Corona Corona Extra.
más...
peso estable
16 Seguidores
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Comentarios
🤗
11 jun. 23 por el miembro:
Ritamine__
🎉👍👋
11 jun. 23 por el miembro:
Susanne volle Kanne
Du 2x gelb👍🏼👍🏼 Ich 2x grün , lass es uns vorübergehend festhalten bis zur nächsten „Stufe“ 🍀💃
11 jun. 23 por el miembro:
Plan2024
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