Diario de Pintolo, 18 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2015:
2103 kcal Grasa: 76,62g | Prot: 153,58g | Carbh: 211,04g.   Almuerzo: Marraqueta, Patatas Cocidas, Mostaza, Tomates, Betarraga, Lechuga, Porotos con Tallarines, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Sopa de Arroz con Pollo. Cena: Ultratech Ultra Whey Protein, Cebollas, Pimentón, Tomates, Berenjena, Carne. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Caramelos Surtidos, Lipton Yellow Label Tea, Nescafé Tradición, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Café, Manzanas Rojas Deliciosas, Manzana Verde. más...
2362 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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