Diario de Pintolo, 20 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2015:
2065 kcal Grasa: 87,09g | Prot: 140,63g | Carbh: 194,69g.   Desayuno: Harina de Coco, Mi Tierra Harina de Linaza, Clara de Huevo, Huevo, Harina de Almendras, Tomates, Cebollas, Eckart Mermelada de Frutilla con Stevia. Almuerzo: Lechuga, Mangos, Papa, Zanahoria, Albóndigas de Carne, Plátano. Cena: Porotos Verdes, Zanahoria, Huevo, Clara de Huevo, Ultratech Ultra Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Marraqueta, Tottus Mix Natural Frutos Secos. más...
3021 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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