Diario de ClaHP, 19 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
3445 kcal Grasa: 79,91g | Prot: 135,15g | Carbh: 565,68g.   Desayuno: Orasi Coconut, Marraqueta, Sopraval Pechuga Asada, Colun Queso Ranco, Miel, Té Endulzados con Azúcar, Nestlé Corn Flakes. Almuerzo: Porotos con Tallarines, Lechuga, Chef Aceite Maravilla, Citric Jugo de Naranja. Cena: Tomates, Arroz Blanco, San Jose Filetes de Reineta, Té Endulzados con Azúcar, Marraqueta, En Linea Mermelada de Mora, Nestlé Manjar sin Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Wild Foods Soul Bar Maqui-Chia, Nescafé Tradición, Kiwi, Plátano, Arándanos, Wild Foods Soul Bar Maqui-Chia, Sanissimo Salmas, Palta Hass, Lider Atún Lomitos en Agua, Citric Jugo de Naranja, Danone Skyr Trozos Berries, Piwen Semilla de Maravilla. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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