Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2015
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2537 kcal
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Grasa: 85,50g | Prot: 154,23g | Carbh: 235,36g.
Desayuno: Frijoles Rojos Cocidos, Huevo, Doñarepa Harina de Maíz. Almuerzo: Plátano, Albóndigas de Carne, Tomates, Lechuga, Arroz con Pollo. Cena: Aguacate, Cebollas, Tomates, Vino Cabernet Sauvignon, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Guarani Choclillo, Great Value Spicy Brown Mustard, Great Value Prepared Dijon Mustard, Wasil Choclo, Lider Arvejitas, Tia Rosa Tortilla Burrera. Pasa Bocas / Otros: Granvita Hojuelitas 0%, Ultratech Ultra Whey Protein. más...
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3960 kcal
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Ejercicio:
Polar Loop - 22 horas y 30 minutos, Fútbol - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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