Diario de Jazzue, 13 jul. 23

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Ach Mist, ein Gramm weniger und es wären 10 kg weniger gewesen. 😑 Mimimimimi

110,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 30,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2023:

371 kcal

Grasa: 10,32g | Prot: 4,21g | Carbh: 66,94g. Desayuno: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Radieschen. Almuerzo: K-Classic Sonne, Mond & Sterne. Pasa Bocas / Otros: Bussy Mix Ice Pops, Gummibärchen. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

tolles Ergebnis 👍

12 jul. 23 por el miembro: De Sarah

Aber hallo ....das ist doch krass viel.... Dann kommen die 10 eben morgen oder nächste Woche sind es dann schon 11 oder 12.... lass dich nicht entmutigen und zieh durch ❤️🧡💛💚💙💜💃Du schaffst das

13 jul. 23 por el miembro: Pummeleinhorn80

😍

13 jul. 23 por el miembro: Ritamine__

Morgen 😘 // Oder ist bei dir heute auch Stichtag?

13 jul. 23 por el miembro: Metalmausi

Dann größere Vorfreude auf morgen oder übermorgen 🙂 Super, Jazzue! Du machst das grad echt gut und ich schau immer, wie es bei dir läuft, weils mich motiviert.

13 jul. 23 por el miembro: EluElaEli

Minimimi 😆 dann freust du dich das nächste mal über die -10, im übrigen eine mega Leitung 💪🏼👍🏼

13 jul. 23 por el miembro: Lolli-1

Super Ergebnis! Dann steigt fue Party zur -10 dann eben am Wochenende!!

13 jul. 23 por el miembro: Dienstag81

Dann passt das bestimmt morgen. Läuft doch wirklich super 👍💪

13 jul. 23 por el miembro: Winteracker78

Das ist doch nur ein Messfehler 🫣😇 Ansonsten hast Du quas täglich ~188 g abgenommen > das ist der WAHNSINN 👏🏼👍🏼😉

13 jul. 23 por el miembro: Plan2024


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