Diario de Pintolo, 03 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2015:
2190 kcal Grasa: 109,02g | Prot: 148,67g | Carbh: 161,39g.   Almuerzo: Cebollas, Tomates, Pepino (Pelado), Lentejas Cocidas, Mostaza, Traverso Ají Pebre, Betarraga, Zapallo Italiano, Zanahoria, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Manzana Verde, Huevo Duro, Carne Molida, Merkat Mani sin Sal, Almendras, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Ecovida Galletas Integrales Cookies Diet, Calaf Malva Choc, Huevo Cocido, Aguacate, Jumbo Galletas De Arroz, GNC Iso-Define, Surlat Leche descremada. más...
2985 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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