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Otra vez subi un kilo, me desordene con el inicio de un trabajo nuevo pero hoy vuelvo a retomar con mucho ánimo 👍
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 70,61g | Prot: 116,28g | Carbh: 110,93g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Castaño Hallulla Especial. Almuerzo: PF Vienesas de Pavo, Talliani Nidos de Fettuccini. Cena: En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate, Colun Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Unimarc Media Palta, Huevo Cocido, Van Camp's Atún en Aceite, Lechuga. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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