Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 53,18g | Prot: 66,72g | Carbh: 107,63g.
Almuerzo: Huevo Duro, Manzana Verde, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Manzanas Fuji, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Lider Mix Frutos Secos Natural, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de clau.silvag
|