Diario de Pintolo, 06 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2015
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2015:
1852 kcal Grasa: 62,94g | Prot: 139,23g | Carbh: 199,92g.   Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Marraqueta sin Miga, Patatas Cocidas, Porotos Verdes, Zanahoria, Traverso Ají Pebre, Carne Molida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tomates, Cebollas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga. Cena: Lider Palmitos Rodajas, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Mi Tierra Harina de Linaza, Colombina Choco Break & Cookies, Plátano, GNC Iso-Define, Surlat Leche descremada, Caramelo Masticable. más...
2622 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
peso estable

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