Diario de GigliolaM, 24 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:
1691 kcal Grasa: 61,50g | Prot: 91,63g | Carbh: 182,03g.   Desayuno: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Nestlé Chocolate en Polvo, Cuisine & Co Avena Integral Tradicional, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada. Almuerzo: Arroz Blanco, Lechuga, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. Cena: Jumbo Carpaccio de Salmon Austral, Palta Hass, La Vaquita Quesillo Artesanal, Jumbo Pan Toscano, Ferrero Nutella. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Queso Mantecoso, Jumbo Pan Ciabatta Rustico, Vivo Granola Berries, Surlat Yogurt Batido, Fruna Arroz Inflado. más...
1571 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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