Diario de ALITA88, 24 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:
2333 kcal Grasa: 22,15g | Prot: 87,24g | Carbh: 184,25g.   Almuerzo: Arroz Blanco, Lider Camaron Cocido Pelado. Cena: Firecracker , Arroz Blanco, Fork Pollo Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: Coors Cerveza Light, Tequila Margarita, Aperol Spritz, Vino Sauvignon Blanc. más...
2449 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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