Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2015
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 64,77g | Prot: 121,71g | Carbh: 217,91g.
Desayuno: Selz Galletas de Arroz, Cebollas, Tomates, Pan Mezcla Maíz Dulce, Aguacate, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Huevo Cocido, Minuto Verde Choclo Grano, Sabu Quinoa, Surlat Leche Descremada, Santa Rosa Mozzarella Ligth, Zapallo Italiano, Berenjena Cocida, Tomates. Cena: Cebollas, Zanahoria, Repollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Carne. Pasa Bocas / Otros: Milhojas, Eckart Enlinea Mermelada de Frutilla Plus+, Mckay Galleta de Soda, Manzana. más...
|
|
2833 kcal
|
Ejercicio:
Polar Loop - 23 horas y 30 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pintolo
|