Diario de hanscon z, 27 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
4791 kcal Grasa: 100,63g | Prot: 171,93g | Carbh: 796,40g.   Desayuno: Nestlé Jalea Sabor Guinda, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla, Hellmann's Ketchup Light, Arroz Blanco, Soprole Queso Gauda Laminado, Ideal Rapiditas, Vivo Avena Instantánea, McKay Criollitas. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, San Jorge Salchichas Sureñas, Jumbo Pan Hallulla, Watt's Mermelada Mora, Lider Galletas de Soda, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla, Soprole Queso Gauda Laminado, Pan Amasado, Colun Yoghurt Batido Light, Manzana. Cena: Costa Mini Palmeritas, Pechuga de Pollo Cocida, Watt's Mermelada Mora, Jumbo Pan Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Traverso Ají Chileno, Mandarinas, Carozzi Capellini, Papa, Pechuga de Pollo Cocida, Costa Mini Palmeritas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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