Diario de hanscon z, 29 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2023:
4910 kcal Grasa: 170,56g | Prot: 157,35g | Carbh: 701,39g.   Desayuno: Watt's Mermelada, Lider Galletas de Soda, Soprole Queso Gauda Laminado, Ideal Rapiditas, Mandarinas, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Carbonada, Traverso Ají Chileno, Hellmann's Ketchup Light, Crikaro Jalea Frambuesa, Tomates, Pepino (Pelado), Palta, Soprole Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla. Cena: Super Beef Churrasco de Vacuno, Hellmann's Mayonesa Light, Lider Galletas de Soda, Palta, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Soprole Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Lider Galletas de Soda, Jumbo Sopaipilla, Huevo Frito, Quillayes Queso Chacra, Jumbo Pan Hallulla. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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