Diario de ALITA88, 30 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
1032 kcal Grasa: 34,94g | Prot: 106,88g | Carbh: 43,96g.   Almuerzo: Betarraga, Unimarc Media Palta, Atún Fresco. Cena: Aperol Spritz, Puré de Papa, Sirloin. más...
2330 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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