Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 63,99g | Prot: 26,51g | Carbh: 103,98g.
Desayuno: Palta Hass, Colun Leche Entera sin Lactosa, Café, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Castaño Pan Miga Sandwich. Almuerzo: El Golfo Varitas de Merluza, Don Juan Aceitunas Huasco, Lechuga de Hoja Verde, Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leta1286
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