Diario de Pintolo, 11 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2015:
1524 kcal Grasa: 59,62g | Prot: 150,43g | Carbh: 102,51g.   Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Coliflor, Traverso Ají Pebre, Zapallo Italiano, Sopa de Arroz con Pollo, Mostaza, Pepino (Pelado), Tomates. Cena: Repollo Verde, Aguacate, Huevo Duro, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Tomates, Lechuga, Lider Palmitos Rodajas. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Vivo Gelatina con Fruta Sabor a Berries, Colombina Choco Break & Cookies, Naranjas, Durazno. más...
2265 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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