Diario de Pintolo, 12 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2015
63 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2015:
1692 kcal Grasa: 42,00g | Prot: 147,16g | Carbh: 191,84g.   Almuerzo: Repollo Morado, Aceitunas Negras, Aceite de Oliva, Marraqueta, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lechuga, Pepino (Pelado), Mostaza, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Traverso Ají Pebre, Zanahoria, Tomates. Cena: Carnes Andes Sur Sobrecostilla, Zapallo Italiano, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga, Tomates, Repollo Verde. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Surlat Leche descremada, GNC Iso-Define, Nutrisa Galletas de Linaza, Naranjas, Ambrosoli Frugelé, Ambrosoli Rellenos. más...
2258 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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