Diario de Pintolo, 13 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2015:
1918 kcal Grasa: 64,16g | Prot: 151,18g | Carbh: 203,98g.   Almuerzo: Aceite de Oliva, Betarraga, Tomates, Mostaza, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga, Traverso Ají Pebre, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Zanahoria. Cena: Lechuga, Pepino (Pelado), Brócoli, Palta Hass, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Cebollas, Tomates, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Mi Tierra Harina de Linaza, GNC Iso-Define, Surlat Leche descremada, Plátano, Nutrisa Galletas de Linaza, Hojuelitas 0% Sugar Free- Chocolate Flavor, Nestlé Yoghurt Batido, Ambrosoli Frugelé. más...
2523 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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