Diario de Pintolo, 15 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2015
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2015:
1512 kcal Grasa: 36,59g | Prot: 100,33g | Carbh: 200,59g.   Desayuno: Sandía. Almuerzo: Mostaza, Pechugas de Pollo (o Cocidas), La Preferida Jamón Pierna, Huevo Frito, Churrasco Italiano. Cena: Cebollas, Calamar, Tomates, Espaguetis, Maggi Caldo de Verduras, Salsa (Lista para Servir). Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
2256 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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