Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 64,61g | Prot: 134,32g | Carbh: 154,76g.
Almuerzo: Tomates, Lechuga, Zanahoria, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Porotos Verdes, Sopa de Arroz con Pollo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Porotos con Tallarines. Cena: Aguacate, Huevo, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Peras, Manzana, GNC Iso-Define, Surlat Leche descremada. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pintolo
|