Diario de m.carolina_, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
1259 kcal Grasa: 36,60g | Prot: 44,87g | Carbh: 206,53g.   Desayuno: Piwen Datiles sin Carozo, Almendras, Manzana. Almuerzo: Sal, Plátano, Zumo de Limón, Zanahoria, Lentejas Cocidas, Nueces, Espinacas. Cena: Merello Gomitas Eucaliptus, Ajo, Zumo de Limón, Gourmet Sésamo Tostado, Cuisine & Co Garbanzos, Peras, Champiñones, Jumbo Pan Sarraceno . Pasa Bocas / Otros: Merello Gomitas Eucaliptus, Plátano, Almendras, Sanissimo Salmas , Van Camp's Atún en Agua, Sembrasol Maní Merkén, Piwen Datiles sin Carozo. más...
2467 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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