Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 56,96g | Prot: 137,40g | Carbh: 104,09g.
Almuerzo: Coliflor, Cebollas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Lasaña de Carne, Betarraga, Sopa de Arroz con Pollo, Tomates, Zapallo Italiano, Lechuga. Cena: Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Espinacas, Clara de Huevo, Zanahoria, Porotos Verdes, Brócoli, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Surlat Leche descremada, Almendras, Merkat Mani sin Sal. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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