Diario de Pintolo, 18 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2015
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2015:
1707 kcal Grasa: 61,49g | Prot: 163,09g | Carbh: 126,42g.   Almuerzo: Traverso Ají Pebre, Atún en Agua (Enlatado), Repollo Verde, Acelga, Alverjas, Mostaza, Tomates, Cebollas, Zanahoria, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Traverso Sucedaneo de Limon. Cena: Yema de Huevo, Cebollas, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Guarani Choclillo, Huevo, Brócoli, Coliflor, Zanahoria, Porotos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Nutrisa Galletas de Linaza, Surlat Leche descremada, GNC Iso-Define, Traverso Sucedaneo de Limon, Bozzo Alfajor Blanco Relleno con Manjar. más...
2765 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pintolo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.