Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 46,93g | Prot: 85,86g | Carbh: 200,00g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Digestive Avena e Cioccolato. Almuerzo: Caffè Latte, Mela, Eurospin Sugo Spaghettata di Mare, Voiello Spaghetti. Cena: Land Yogurt Cremoso Bianco, Gorgonzola, Pane Bianco, Fresche Fette Prosciutto Cotto, Naturella Fiocchi di Latte. Pasa Bocas / Otros: Blues Enerred. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de heirega
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