Diario de hanscon z, 27 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:
2015 kcal Grasa: 85,99g | Prot: 101,52g | Carbh: 217,87g.   Desayuno: Costa Leblon, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. Almuerzo: Hellmann's Ketchup Light, Jumbo Pan Hallulla, Tortilla de Acelga, Flan Chocolate Caricia Preparado, Lechuga. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Champiñones, Super Beef Churrasco de Vacuno, Palta, Jumbo Pan Hallulla. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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