Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2580 kcal
|
Grasa: 60,59g | Prot: 215,59g | Carbh: 326,17g.
Desayuno: Proteina , Jamón Pierna Artesanal, Iso Whey Zero, Arepa de zanahoria con salvado de trigo, Ricotta con yogurt, Santa Isabel Huevo Grande Blanco, Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Queso Llanero, Minuto Verde Zapallo en Cubos, Super Cerdo Filete de Cerdo. Cena: Tribu Mix Frutos del Bosque, Colun Yoghurt Batido Light, En Linea Muesli Cacao. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Ponque avena zanahoria, Donas manzana. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josephazzurri
|