Diario de Pintolo, 20 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2015
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2015:
4411 kcal Grasa: 237,38g | Prot: 249,28g | Carbh: 304,13g.   Almuerzo: Mayonesa, Marraqueta, Huevo Cocido, Betarraga, Tomates, Cebollas, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Arroz con Pollo. Cena: Guacamole con Tomate, Carne Asada, Costillas de Cerdo, Pizza de Carne y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Extra, Powerade Powerade Light, Peras Asiáticas, Colombina Choco Break & Cookies, Traverso Sucedaneo de Limon, Manzana Verde. más...
2961 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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