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20 mar. 15
Diario de heirega, 20 mar. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2015
84,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2015:
1714 kcal
Grasa: 70,14g | Prot: 70,91g | Carbh: 197,09g.
Desayuno:
Caffè Latte, in's Frollini Integrali.
Almuerzo:
Caffè Latte, Gorgonzola, Salsiccia di Maiale, Barilla Sedanini Rigati.
Cena:
Banana, Mortadella, Mozzarella, Piadina.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Grazie a FatSecret oltre alla pazienza e costanza si ottengono grandi risultati.
21 mar. 15 por el miembro:
geoverna
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