Diario de m.carolina_, 30 ago. 23

Me desordené un poco con las comidas 🫠
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2023:
2798 kcal Grasa: 137,90g | Prot: 98,22g | Carbh: 302,97g.   Desayuno: Serrano Gomitas Eucaliptus , Palta, Cena Pan de Molde Blanco Grande, Huevo Revuelto, Leche Entera. Almuerzo: Neucober Gotas de Chocolate Sucedáneo, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Almendras, Champiñones, Carne Molida, Chef Aceite Maravilla, Salsa de Tomate. Cena: Lentejas Cocidas, Zumo de Limón, Colun Manjar, Colun Yoghurt Batido, Varsovienne Trufas, Almendras, McKay Morocha, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Almendras, Serrano Gomitas Eucaliptus . más...
2388 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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